当我的体重又一次跌破历史低点时，并没有多少喜悦之感，只能把这理解成极大压力和饮食调整的必然结果。若有什么能称得上减肥秘笈的话，少吃多运动是永恒不变的真理。运动于我，不是源于减肥的毫不情愿，亦不是对某项运动的狂热，更多的是出自兴趣，久而久之当成习惯就不想割舍罢了。当然这种缺乏动力和压力的运动自然也没什么显著成效了，以至于各项运动无一擅长皆是平平而已。
最近恋上了拉丁，我想说这真的是适合每一个女孩子的运动。当平凡的女孩在音乐中挑起性感的舞蹈时，再平凡的外表都变得美丽起来，而且会让你越来越美。在音乐的节奏中抬头挺胸收紧线条，别说跳了，摆着这样的pose几分钟，都会大汗淋漓，更不要说持续不停的连跳三个小时了，要消耗掉多少卡路里啊。都说运动时身体会分泌一种物质让人变得快乐起来，所以运动是最好的抗抑郁的良药。我对这点坚信不疑，虽然我不需要依靠跳舞来摆脱抑郁，但却会让我越来越爱自己。尽管每次看到旁边的女孩子们凸凹有致的好身材时，便觉得我这瘦弱的身躯特别不像跳拉丁的。好在也不是为了参加比赛，自娱自乐一把足矣。同时在初级班和中级班上课，便能自然发现中级班的女孩子们身材好出一大截，其中越跳越美丽自然不无道理。我也期盼着自己能这么一直跳下去，不会像现在这样瘦下去，而是呈现出我一直所期待的那种健康自然充满活力的美。
因着饮食的挑剔，常在跟同事一起吃饭时被人问起，过去的项目经理也戏称“你这样一定可以活到100岁”，其实我没那么贪心了，只是崇尚健康简单的生活而已，并且能够相当坦然的告诉大快朵颐的同事们“我觉得这样非常的快乐和满足”。
虽然我觉得我的七月过得暗淡无光，希望一一落空，在不断的失望中调整着，但是现在的状态却很好，焦虑更少，定力更强，一切拜运动修炼所赐。而在新老朋友中，亦欣然听到他们描述眼中温柔的我，有久违之感。纵然青春渐行渐远，我们无力抗拒岁月的无情，却依然可以努力做些什么让皱纹来得更慢一些。而我亦相信命运的安排，不会亏待任何努力生活的人…So, shall we dance?
灰常羡慕~~